Trudnoća.hr > Zdravi napitci > Zeleni smoothie- čaša zdravlja u borbi protiv kolesterola

Zeleni smoothie- čaša zdravlja u borbi protiv kolesterola

Zahtjevnost

Vrijeme pripreme

5 min.

Ocjeni recept

Ovaj jednostavan smoothie dat će vam energiju u trenu, a ujedno je odličan izbor za snižavanje kolesterola i povišenog krvnog tlaka.

Priprema

  1. Sve sastojke temeljito operite.

  2. Nasjeckajte jabuku.

  3. Sve stavite u blender i miksajte dok smjesa ne postane glatka i ujednačena.

Savjet

Sok od naranče jednostavno možete zamijeniti ili razrijediti vodom.

Ako volite kiselo, dodatno možete ocijediti jedan limun ili grejp.

Sastojci

  • 1zelena jabuka
  • 3lista kelja
  • 2 dclcijeđenog soka od naranče