Trudnoća.hr > Riblja jela > Pohani som

Pohani som

Zahtjevnost

Vrijeme pripreme

20 min.

Ocjeni recept

U ukusnom fileu soma će sigurno uživati i klinci ako i ne vole ribu!

Priprema

  1. File soma posolite, popaprite i izrežite na manje trake.

  2. U dubokom tanjuru izmiješajte krušne mrvice, sir ribanac i crvenu papriku.

  3. Svaki komad soma uvaljajte u pripremljenu smjesu i posložite na masni papir.

  4. Pecite u pećnici na 200°C 15-ak minuta.

  5. Poslužite uz grah ili krumpir salatu!

Savjet

Ovakav način pohanja možete koristiti i prilikom pripreme mesa. Masnoća nije potrebna, a riba i meso će biti vrlo hrskavi.

Sastojci

  • 1veliki file soma
  • 50 g krušnih mrvica
  • 1čajna žličica crvene paprike
  • 30 g sira ribanca
  • sol, papar