Trudnoća.hr

Zdravi recepti

  • Rižota

    Rižoto od boba

    Škrob riže već se u ustima pomoću sline pretvara u šećer, a u želucu ostaje samo dva sata, u kojemu se gotovo potpuno razgrađuje. Brzo oslobađa energiju i pozitivno djeluje na crijevnu...

    30 min

  • Rižota

    Juneći rižoto

    Kako bi učinili uslugu svome zdravlju bijelu rižu zamijenite onom integralnom koja sadrži znatno više vlakana te će vas duže držati sitima. Smeđa riža sadrži 3,5 puta više magnezija,...

    50 min

  • Grickalice

    Čips od čičoke

    Čičoka kao relativno nepoznata namirnica, odlična je za pripremu čipsa!

    10 min

  • Kašice

    Kašica od špinata

    Ako je vaša beba premalena za kravlje mlijeko, špinat uvjiek možete kuhati u vodi.

    15 min

  • Variva

    Varivo od kelja

    Kelj je odličan izvor vitamina A, C i kalija i kalcija, a pritom u 100g sadrži tek 50 kalorija. Prilikom kupovine uvijek kupujte cijele glavice, a ne polovice jer rezani list kelja vrlo brzo gubi...

    30 min

    Recepti za bebe(12)

    Kašice

    Kašica od pečenog voća

    Uz malo dodatnog truda oko pečenja voća pružite svojoj bebi puniji spektar okusa već...

    20 min

    Recepti za djecu(20)

    Grickalice

    Čips od kelja

    Ovaj jednostavan recept možete pripremiti za manje od 10 minuta, a klinci ne moraju znati...

    10 min

    Recepti za mame i tate(113)

    Riblja jela

    Rižoto s lignjama

    Kod pripreme rižota vrlo je važno jelo maknuti s vatre dok je riža u sredini još malo...

    40 min