Trudnoća.hr > Trudnoća > Prehrana za trudnice

Prehrana za trudnice

  • Kofein u trudnoći: Beba u trbuhu može stvoriti ovisnost o kofeinu

    Kao i u svemu ostalo, poželjno je biti umjeren. Ako ne možete funkcionirati bez jutarnje kave, ne morate se odricati te potrebe i užitka, no pobrinite se da ne ispijate kavu kada vam nije potrebna...

  • Folna kiselina u trudnoći

    Najbolji izvor folne kiseline je zdrava prehrana, te stoga muškarci, djeca i žene koje nisu u reproduktivnoj fazi uzimaju dovoljno folne kiseline putem zdrave i uravnotežene prehrane.

  • Vitamin D u trudnoći

    Vitamin D u trudnoći je veoma bitan jer njegov nedostatak može izazvati anomalije u rastu kostiju djeteta i razne deformacije kod djeteta od rođenja pa sve do odrasle dobi.

  • Kivi u trudnoći

    100 grama kivija sadrži čudesnih 150% preporučenog dnevnog unosa vitamina C.

  • Neobične želje trudnica

    Iako se ne može sa sigurnošću utvrditi koji je točan razlog trudničkih želja, najčešće objašnjenje je kako u tijelu trudnice nedostaje neki od nutrijenata, pa tijelo tako traži što mu je...

Članci iz kategorije (11)

Prehrana za trudnice

Što ne jesti u trudnoći

U pravilu bi svu hranu trebalo konzumirati svježu, pripremljenu kod kuće kako bi u potpunosti bili sigurni u porijeklo svakog pojedinog sastojka....

Prehrana za trudnice

Kalcij u trudnoći

Veoma je bitno zdravu razinu kalcija održavati cijeli život, kako za vrijeme trudnoće, tako i nakon poroda i u kasnijoj dobi kako bi dostatna...

Prehrana za trudnice

Vitamin C u trudnoći

Vitamin C pomaže vašem tijelu u razgradnji kolesterola, štiti od stresa, jača imunitet, održava zdravima vaše zube, kosti i hrskavicu kao i...

Prehrana za trudnice

Vitamin B6 u trudnoći

Vitamin B6 je bitan čimbenik u stvaranju proteina, crvenih krvnih zrnaca i kemijskih neurotransmitera živčanog sustava u organizmu. Istraživanja...

Prehrana za trudnice

Vitamin A u trudnoći

Vitamin A je lako topivi vitamin koji se obično pohranjuje u jetri i važan je za razvoj embrija, razvoj živčanog, dišnog i krvožilnog sustava,...

Strana 2

Stranica 2 od 212