Svi smo već upoznati sa zdravstvenim prednostima dojenja u usporedbi s hranjenjem bebe adaptiranim mlijekom. No, postoji još jedna strana dojenja na koju često zaboravljamo, a to je kako i u kojoj mjeri dojenje zapravo može olakšati život svim mamama.
Period privikavanja na novog člana obitelji u kombinaciji s manjkom sna može biti pravi izazov, taj period zna biti vrlo težak, kako za majku, tako i za tatu jer cijelu obitelj u manjoj ili većoj mjeri zahvati nespavanje i sve teškoće u roditeljstvu s kojima se susreću.
Nastavite čitati članak niže...
Čitatelje je također zanimalo...
Svaka majka sretna je kada može dojiti svoje dijete, a danas vam donosimo i dodatne razloge za dojenje na koje neispavane novopečene majke često zaboravljaju, a zapravo znatno olakšavaju život.
- Mama više spava
Iako vam se čini da ne možete manje spavati no što spavate, varate se. Kada dojite noćni podoji mnogo manje iscrpljuju. Možete ležati na boku i dojiti i iako ste budni malo odmarati dok beba jede. Ne morate ustajati iz kreveta i poremetiti svoj san. Zamislite da morate ustati, upaliti svjetla, ugrijati vodu kako biste pripremili adaptirano mlijeko i ponovno se vratiti u krevet. Tada biste bili već dobrano razbuđeni i sigurno ne biste mogli zaspati kad se beba najede.
- Priprema obroka
Osim što će vas noću razbuditi, tijekom dana bi vam priprema obroka oduzimala dosta vremena. Pokušajte zamisliti samo sve te uprljane bočice i dudice koje redovito treba prati i sterilizirati. Uz to, dojenim bebama ne treba dodatna tekućina, no bebe na adaptiranom mlijeku morat će dodatno konzumirati vodu ili čajeve. Odlazite negdje na nekoliko sati? Nemate brige o termosicama, dovoljno tople i hladne vode, hrane i sterilnih uvjeta u kojima bi tu hranu pripremili. Kod dojenja je dovoljno tek u torbu ubaciti tetra pelenu ili omiljenu maramu kako biste se pokrili tijekom dojenja. Mame koje su dovoljno vješte u dojenju neće trebati čak ni ovaj dodatak.
- Odmor za majku
U užurbanosti života, kada se potpuno izvježbate i dojenje postane lako i ugodno, svaki podoj za vas će biti čista uživancija i odmor od svega što vas okružuje. Pripremite omiljenu grickalicu i šalicu toplog napitka i uživajte u omiljenoj seriji dok dojite. Kada ste zadnji put imali dovoljno dobro opravdanje za pogledati omiljenu seriju usred dana?
- Možete jesti više
Dojenje i proizvodnja mlijeka troše kalorije, pa ćete moći jesti više od majki koje ne doje i pritom ćete možda i mršavjeti.