Trudnoća.hr > Beba > Dojenje i dohrana > Dojenje za početnike

Dojenje za početnike

Kako započeti sa dojenjem?

Mnoge su majke, pogotovo nakon rođenja prvog djeteta, često u panici da neće moći savladati tehniku dojenja. Neke veoma brzo odustaju i dijete prelazi na umjetnu hranu što može bitno povećati opasnost od bolesti kod djeteta jer upravo majčino mlijeko sadrži apsolutno sve potrebno za zdrav djetetov rast i razvoj u samim počecima. Već i prije samog poroda razgovarajte sa liječnikom ili njegovim osobljem o svemu što vas zanima vezano uz dojenje. S druge strane, oboružajte se strpljenjem i upornošću. Ako dijete i nakon dojenja plače, znači da je gladno i da dojenje nije bilo pravilno izvedeno. Pokušajte i sami eksperimentirati sa raznim položajima za dojenje djeteta dok ne dođete do onoga koji jednako odgovara i vama i djetetu.

Je li doista majčino mlijeko najbolji izbor?

Fascinantna je već i sama činjenica ukoliko se dijete rodi prerano da sam sastav majčinog mlijeka je potpuno drugačiji nego kod majki koje rode prema terminu, a svejedno sadrži upravo potrebne količine hranjivih stvari, minerala i vitamina koje njihovom nedonoščetu trebaju. Mnoga istraživanja pokazuju kako dostatno dojenje kod djeteta smanjuje opasnost od infekcija mokraćnog sustava, upala uha, upale pluća te mnogih drugih bolesti. No i majke imaju koristi za svoje zdravlje ukoliko redovito doje. Žene koje doje imaju znatno manje šanse da obole od raka dojke, smanjuje se rizik od raka jajnika i osteoporoze u starosti. Većina stručnjaka smatra kako bi u prvih šest mjeseci života sva djeca trebala biti hranjena isključivo majčinim mlijekom. Uz sve to, majčino mlijeko ubrzava sazrijevanje i rast moždanih stanica djeteta, a samo dojenje bitno povećava prisnost između majke i djeteta.

Nastavite čitati članak niže...

Kako dojiti?

Ne postoje nikakve pripreme prije samog dojenja osim pripreme vašeg uma na dojenje. Pravovremeno se informirajte putem knjiga, kod liječnika ili od strane žena koje već imaju iskustva u tome o svemu što vas zanima o dojenju. Uključite i partnera u vaše malo istraživanje kako bi vam mogao biti što bolja podrška kada vam zatreba. Ne dajte se obeshrabriti ako vam od samoga početka neće ići sve od ruke, shvatite dojenje kao neku od vještina koja se uči tokom života. Potrebno je vremena. Što smireniji budete, to su manje šanse da će doći do zastoja mlijeka. Ukoliko se stanje ne popravi ni nakon dužeg vremena, razgovarajte sa svojim liječnikom kako bi uvidjeli činite li vi možda nešto pogrešno i odgovara li djetetu položaj u kojem ga hranite. Nikako nemojte zanemariti vašu udobnost. Uz udobnu odjeću, svakako pažnju posvetite kupovini prikladnog i udobnog grudnjaka koji vas nigdje nesmije stezati.

Većina stručnjaka smatra kako bi u prvih šest mjeseci sva djeca trebala biti hranjena isključivo majčinim mlijekom jer ono ubrzava sazrijevanje i rast moždanih stanica djeteta i bitno povećava prisnost majke i djeteta.

Naravno, u prvom planu neka vam bude glad vašeg djeteta. Ukoliko je dijete gladno kada ste izvan svoja četiri zida, možete stvoriti maleni kutak privatnosti tako da se ogrnete šalom dok dojite, ali svakako provjerite da li dijete pritom može normalno i nesmetano disati. Pri svakom dojenju, a osobito u samom početku, vodite računa da dijete dojite na što mirnijem mjestu. Buka, prejako svjetlo i ljudi oko vas mogu djetetu odvlačiti pozornost te će učenje dojenja u tom slučaju vjerojatno potrajati nešto duže. Kako dojenje može potrajati i do 40-45 minuta, kada ste u svom toplom domu potrudite se da i vama bude što udobije. Kako vam nebi bilo dosadno tokom dojenja upalite televizor, samo obratite pažnju da ton nebude preglasan za dijete. Mnogo je savjeta, ali ipak svaka majka mora sama sa svojim djetetom pronaći koja poza i koja rutina i njoj i djetetu najviše odgovara. Preporučuje se staviti jastuk na ruku na kojoj dijete leži kako bi opterećenje vama bilo što manje, a djetetu što udobnije. Ukoliko dijete ne započinje sa sisanjem pokušajte ga zavarati i stavite mali prst djetetu u usta kako bi vidjeli kada počne sisati. Tada izvadite prst i pokušajte opet započeti sa dojenjem.

Što je sve potrebno dojiljama?

Na prvom mjestu svakako majka koja doji svoje dijete mora imati udobne grudnjake prikladne za dojenje od prirodnih materijala koji ne stežu i ne ostavljaju tragove. Ako je grudnjak premalen, može blokirati cijevi koje dovode mlijeko te može doći do upala ili nemogućnosti djeteta da toliko snažno sisa da dođe do mlijeka. Sa kupovinom prikladnih grudnjaka za dojenje je svakako najbolje pričekati neposredno prije početka dojenja kako bi bili sigurni da vam u potpunosti odgovara. U početku često dolazi do nekontroliranog curenja mlijeka iz majčinih dojki te je najsigurnije umetnuti jednokratke ili perive pamučne umetke koji sprečavaju izbijanje mlijeka preko odjeće.

Kako dojiti kada se majka vrati na posao?

Ukoliko imate mlijeka čak i nakon povratka na posao moguće je nastaviti dojiti vaše dijete. Najlakša opcija je svakako izdajanje te davanje izdojenog majčinog mlijeka na bočicu kada dijete ogladni. U hladnjaku majčino mlijeko može stajati do 24 sata, dok se u zamrzivaču može čuvati i nekoliko mjeseci.